17 сентября 2022 г.
Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2022-09-17. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Считается, что токсичный стыд вызван всеми формами жестокого обращения с детьми. Инцест и сексуальное насилие могут вызвать особенно сильный токсичный стыд.
Это точно такой же стыд, как и у всех. Однако родители человека с токсичным стыдом не научили его с этим чувством справляться. Кроме того, делали нечто, что чувство стыда многократно усиливало.
Негативное влияние раннего детского опыта превращает аффект стыда не просто в пугающий, но скорее в невыносимый. То, что невыносимо - избегается всеми силами.
На уровне проявления токсический стыд отличается от нормального лишь способностью человека определять его у себя, чувствовать и выдерживать.
На уровне поведения проявляется как невозможность чувствовать стыд и одновременно быть рядом с другим человеком.
Отключается возможность эмоционального контакта и способность чувствовать себя в безопасности наедине с кем-то.
Человек, переживающий токсичный стыд, хронически одинок, эмоционально отрезан от остальных.
В стыде есть только одно желание - удалиться прочь от людей.
Наш успех напрямую связан с качеством наших связей, уровнем эмоциональной близости и поддержки.
Токсичный стыд делает эти базовые ресурсы недостижимыми.
Свежие записи
Психолог Наталия Тюменцева рассказывает, как образуется выгорание и как вернуться к заботе о себе.
Подробнее →
Психолог Мария Корж рассказывает, как работает с этим убеждением в терапии.
Подробнее →