Как работает нервная система и как её восстановить

1 сентября 2023 г.

Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2023-09-01. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Если посмотреть на функции, которые выполнят нервная система, то можно разделить её на два отдела: **соматический** и **автономный (вегетативный)**: 1.Соматический отвечает за работу скелетных мышц человека и подчинён воле человека. 2.Автономный (вегетативный) регулирует работу внутренних органов, сосудов, желез, сердца. А ещё он отвечает за то, как человек приспосабливается к условиям внешней среды — физической работе, изменению погоды, стрессу. Этот отдел работает сам по себе, автономно. Им нельзя управлять напрямую. **🤔 Что может «сломаться» в вегетативном отделе?** Если вам когда-нибудь ставили диагноз ВСД — «вегето-сосудистую дистонию» — то специалист как раз и имел ввиду, что ваш вегетативный отдел нервной системы работает несогласованно. Делает то, что придёт ему в голову: очень медленно (или невероятно быстро) реагирует на изменения внутри организма или изменения внешней среды. **⚠️ Как это выглядит на практике?** Происходят функциональные сбои в работе внутренних органов, гормонов, желез: — Болит и тянет живот (ни с того, ни с сего). — Болит голова (просто так, без причины). — Ладони потеют, в горле — ком. — Кружится голова. — Давление 160/100 и пульс 200 ударов, хотя ты просто сидишь. Нарушается адаптация к внешней среде: — Встаешь утром с кровати, в глазах темнеет, а пульс превышает 220 ударов в минуту. — Вышел на улицу зимой, все вокруг в куртках, а тебе жарко так, что хочется идти в футболке. — В помещении холодно, а с тебя течёт пот как в финской сауне. — Встаешь на беговую дорожку, и уже через минуту пульс и давление достигают максимальных значений. — Понервничал на работе, а весь вечер трясет. И таких проявлений могут быть сотни. За всё это отвечает вегетативный отдел нервной системы. 

Свежие записи

Психологические проблемы женщин, которые недавно стали мамами: как справиться с кризисом адаптации и поддержать семью

10 августа 2026 г.

Психолог Арина Камышанская рассказывает, с какими трудностями сталкиваются молодые мамы.

Подробнее →

Когда материнство не случается: как АСТ и стратегическая семейная терапия помогают прожить сложные чувства

5 августа 2026 г.

Психолог Арина Камышанская рассказывает про трудности ненаступающей беременности с опорой на АСТ и стратегическую семейную терапию.

Подробнее →