💡Трихотилломания: страх волос

11 февраля 2024 г.

Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2024-02-11. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Трихотилломания, или болезнь «вытаскивания волос», доставляет страдания миллионам людей по всему миру.

При этой болезни, люди имеют бесконтрольное желание выдергивать свои волосы. Через какое-то время, это может привести к повреждению фолликулов и проблемам с ростом волос.

🎈Как это лечится?

1. Когнитивно-поведенческая терапия — помогает изменить паттерны мышления и поведения.
2. Психофармакотерапия — помогает регулировать поведение на уровне самого мозга.
3. Медитация — снижает степень тревоги и стресса, что уменьшает желание выдергивать волосы.

Трихотилломания — это состояние, которое может негативно влиять на самооценку и качество жизни. Своевременное начало лечения помогает справиться с этим заболеванием и повышает качество жизни.

Свежие записи

Когда «ещё чуть‑чуть» становится дорогой к выгоранию

8 июля 2026 г.

Психолог Наталия Тюменцева рассказывает, как образуется выгорание и как вернуться к заботе о себе.

Подробнее →

Если со мной случаются плохие вещи, значит я плохой

4 июля 2026 г.

Психолог Мария Корж рассказывает, как работает с этим убеждением в терапии.

Подробнее →