Токсичный стыд

16 сентября 2022 г.

Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2022-09-16. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Токсичный стыд - неисчерпаемая психотерапевтическая тема.

Обсуждается и лечится из самых разных подходов, от классического психоанализа и гештальта до современной CFT и ультрасовременной TFT (травма-фокусированная терапия).

Достижения в области терапии токсичного стыда обнадеживают.

Считается, что наряду с обязательной биологической предрасположенностью, токсичный стыд лежит в основе нарциссического расстройства, депрессии, социальных фобий, расстройств пищевого поведения (переедания, недоедания, орторексии), синдрома избыточных тренировок, косметического беспредела, "кредитного рабства".

В подавляющем большинстве, люди, испытывающие токсический стыд, приходят в терапию с косвенными жалобами на:

• подавленное настроение,
• развод и разрыв отношений,
• утрату целей и смысла жизни,
• апатию,
• нарушения сна,
• хроническую тревогу,
• зависимости…

Свежие записи

Когда «ещё чуть‑чуть» становится дорогой к выгоранию

8 июля 2026 г.

Психолог Наталия Тюменцева рассказывает, как образуется выгорание и как вернуться к заботе о себе.

Подробнее →

Если со мной случаются плохие вещи, значит я плохой

4 июля 2026 г.

Психолог Мария Корж рассказывает, как работает с этим убеждением в терапии.

Подробнее →