Классификация Stop-факторов

9 сентября 2022 г.

Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2022-09-09. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Stop_1. Фундаментальный (заболевания и ограничения).

Stop_2. Информационный (умение работать с информацией).

Stop_3. Мыслительный (самооценка, глубинные убеждения о себе и мире).

Stop_4. Социальный. Наше окружение, семья, друзья, рабочий коллектив, район обитания.

Stop_5. Эмоциональный (в том числе чувства, аффекты).

Stop_6. Функциональный. Хронические заболевания с незначительным влиянием на качество жизни, недостаток энергии вследствие стресса, плохого сна, питания, невысокой физической активности.

Stop_7. Поведение. То, как мы реализуем себя в конкретных действиях.

Чем меньше порядковый номер стоп-фактора, тем выше его негативное влияние. Факторы взаимосвязаны: влияют друг на друга сверху вниз и снизу вверх.

Свежие записи

Когда «ещё чуть‑чуть» становится дорогой к выгоранию

8 июля 2026 г.

Психолог Наталия Тюменцева рассказывает, как образуется выгорание и как вернуться к заботе о себе.

Подробнее →

Если со мной случаются плохие вещи, значит я плохой

4 июля 2026 г.

Психолог Мария Корж рассказывает, как работает с этим убеждением в терапии.

Подробнее →